마인드풀 러닝 - 김성우

 

 

대학원 시절 동기로부터 들었던 책을 드디어 읽었다

달리기를 하려고 구한 책은 아니고 이 분의 문장 하나가 내 가슴을 울렸다

 

김성우, 마인드풀 러닝: 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기

 

책 제목과 표지에서 볼 수 있듯 달리기에 관한 책이다

미국에서 대학원을 다닐 때 우연히 만난 책 한 권으로 달리기를 시작한 내용으로 난 달리기를 하지 않지만 그 과정에 있어 공감이 되는 부분들이 있어 재밌게 봤다 

러닝을 즐기는 사람이라면 더 재밌고 공감을 하며 읽지 않을까 생각된다

이분은 달리기가 즐거워 케냐까지 찾아가 세계적인 선수들과 호흡을 맞춘 분이니 이러한 과정에서 느낀 부분들이 앞으로 살아가면서 큰 힘이 될 거라고 믿어 의심치 않는다

나에게 울림을 준 문장은 이거다

이번 기회를 놓치면 심장이 다시는 나에게 이야기할 것 같지 않았다.

 

나도 살아오면서 심장이 아니더라도 머릿속에서 한번 해보라는 시그널을 받은 적들이 많았지만 빠른 포기를 했던 세월들이 문득 스쳐 지나갔다

뭐든 꾸준히라는 말이 있지만 개인적으로 꾸준함의 정의를 10년으로 정했다

10년 동안 꾸준히 한게 뭐가 있는지 생각해 보면 직장 생활, 주식 투자, 블로그 기록, 한 달에 책을 한 권 이상 읽기 정도가 생각난다

거창한 목표는 아니지만 이 책을 계기로 매년 5km 또는 10km 마라톤에 참석하는걸 해볼까 한다

이 책은 나에게 또 다른 목표를 안겨다 준 책으로 기억될 거 같다 :)

 

 

 

 

 

 

 

- 26.01.24 마인드풀 러닝을 읽고 -